Khi bạn không muốn về nhà: 7 lý do và 7 giải pháp từ các nhà tâm lý học giàu kinh nghiệm

Ngày làm việc đã kết thúc. Hoặc chúng ta vừa kết thúc một bài giảng ở trường đại học. Có người vội vã về nhà, có người lê bước buồn bã, gần như không cử động chân và chọn con đường dài nhất. Có vẻ như điều này thật vô nghĩa, bởi vì có nơi nào tốt hơn trong chính bức tường của bạn? Nhưng không, có rất nhiều lý do khiến chúng ta rùng mình chờ đợi giây phút phải bước qua ngưỡng cửa tổ ấm của mình.

Mâu thuẫn với gia đình

Đây là lý do phổ biến nhất. Một người không muốn trở về nhà vì anh ta biết rằng mình sẽ không được chào đón ở đó. Ngay khi anh ta vượt qua ngưỡng cửa, sự lăng mạ, chế giễu và thậm chí có thể là hành hạ thể xác sẽ bắt đầu.

Quyết định trong trường hợp này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ, nếu một người phụ nữ bị người chồng bạo chúa của mình xúc phạm, cô ấy sẽ không dễ dàng rời bỏ anh ta với những đứa con và không có “đệm tài chính” ấn tượng. Tuy nhiên, bạn không nên kiên nhẫn - bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các cơ quan, tổ chức thực thi pháp luật để bảo vệ phụ nữ là nạn nhân của bạo lực gia đình.

Nếu xung đột chỉ giới hạn ở những cuộc đấu khẩu bằng lời nói, bạn cần học cách không chú ý đến người phạm tội. Suy cho cùng, mục tiêu sống của người như vậy là làm bẽ mặt người khác. Khi anh ấy thấy mình chọc tức được ai đó, điều đó chỉ mang lại cho anh ấy sự tự tin và nhiệt tình. Chà, việc “phớt lờ” hoàn toàn sẽ buộc anh ta phải chuyển sang một “nạn nhân” khác.

Dân số quá đông

Điều xảy ra là nhiều thế hệ buộc phải tập trung trong khu vực có diện tích 40–50 mét vuông.Tất nhiên, điều này không phải là không có hiểu lầm: mọi người đều cố gắng đưa ra các quy tắc của riêng mình, những người còn lại phản đối điều này và bầu không khí đang nóng lên đến mức giới hạn. Mọi thứ trở nên trầm trọng hơn khi trong một căn hộ như vậy không có nơi nào ở một mình mà mỗi người đều cần có không gian cá nhân.

Chỉ có một cách duy nhất để thoát khỏi tình huống này - chuyển ra ngoài. Nếu không có tiền thuê nhà, bạn có thể tìm một công việc mà người chủ trả tiền thuê căn hộ hoặc cung cấp phòng trong ký túc xá. Những người độc thân nên thử thuê nhà chung - sống chung với bạn trai, bạn gái vẫn dễ chịu hơn sống chung với họ hàng xung đột.

Sự cô đơn

Những người buộc phải trở về căn hộ trống trải, tối tăm và lạnh lẽo cũng không muốn về nhà. Bất chấp thực tế là với sự ra đời của mạng xã hội và sự phổ biến rộng rãi của Internet, vấn đề cô đơn đã không còn trầm trọng nữa, một số người vẫn phải chịu đựng sự thiếu vắng những người khác như mình. Tất cả những gì có thể khuyên họ là hãy cố gắng tìm được tri kỷ của mình càng sớm càng tốt.

Trong khi chờ đợi, trong khi bạn đang tìm kiếm một người thân yêu, việc nuôi một con thú cưng là điều đáng làm. Một con mèo hoặc con chó sẽ luôn chờ đợi chủ nhân của nó và vui mừng khi thấy chủ nhân trở về.

Những công việc thường ngày quanh nhà

Đôi khi việc ở nhà gắn liền với những trách nhiệm khó chịu, nhàm chán và nhàm chán. Biết rằng sau khi trở về, anh ta sẽ phải tuân theo thuật toán thông thường - rửa bát, nấu bữa tối, đóng gói quần áo để giặt và ủi đồ giặt, kiểm tra xem bọn trẻ đã hoàn thành bài tập về nhà như thế nào - người đó cố gắng trì hoãn thời điểm này càng nhiều càng tốt.

Để tránh bị cám dỗ phải ở lại làm việc lâu hơn hoặc đi mua sắm đến tận đêm, bạn nên cố gắng thay đổi tình hình:

• Phân chia trách nhiệm công việc nhà một cách bình đẳng giữa tất cả các thành viên trong gia đình.
• Thuê một người quản gia sẽ đến 1-2 lần một tuần, dọn dẹp đống bừa bộn và chuẩn bị thức ăn dự trữ - sau đó bạn có thể lấy thức ăn ra khỏi tủ đông hoặc tủ lạnh và hâm nóng trong vài phút.

Thiếu một cuộc sống có tổ chức

Không ai hài lòng về việc cải tạo kéo dài, khi bạn phải nhảy qua bao xi măng và hộp gạch, chịu đựng sự bừa bộn trong nhà, phải chịu cảnh vòi nước thường xuyên thiếu nước hoặc không thể tắm được.

Thậm chí còn tệ hơn nếu một người phải sống trong một ngôi nhà không có hệ thống cấp nước, đường ống dẫn khí hoặc hệ thống thoát nước tập trung. Công việc ngay lập tức tăng lên: để giữ ấm vào mùa đông, bạn phải chặt củi, để nấu đồ ăn hoặc giặt giũ, trước tiên bạn cần mang theo vài xô nước. Việc cải thiện điều kiện sống thường đòi hỏi sự đầu tư đáng kể nên không phải ai cũng có đủ khả năng chi trả cho những thứ xa xỉ như vậy.

Và nếu trong trường hợp đầu tiên, bạn chỉ cần kiên nhẫn một chút - trong vài tháng nữa, việc sửa chữa sẽ hoàn thành và việc trở về nhà sẽ trở thành một niềm vui - thì trong trường hợp thứ hai, bạn không thể làm gì nếu không có những thay đổi mạnh mẽ. Chuyển đến một thành phố khác, tìm kiếm một công việc với mức lương cao cho phép bạn thuê hoặc mua nhà ở tốt - việc này sẽ mất rất nhiều thời gian.

Cảm xúc tiêu cực

Không phải ngôi nhà, căn hộ nào cũng nằm ở khu vực đẹp, thịnh vượng. Nhiều người phải sống trong những tòa nhà màu xám trông giống những chiếc hộp bê tông hơn. Bức tranh bên ngoài cửa sổ cũng không truyền cảm hứng lạc quan - những ống khói nhà máy, những khoảng sân vô diện, những thân cây cong queo, như cây bị nhổ, hàng rào ọp ẹp hay những dòng chữ nguệch ngoạc chửi rủa.

Khó có thể thay đổi được thực tế xung quanh. Di chuyển là cách duy nhất để thoát khỏi cảnh quan hậu tận thế.Việc bán hoặc trao đổi nhà ở đòi hỏi chi phí đáng kể, cả về vật chất lẫn tinh thần, nhưng kết quả đạt được rất xứng đáng.

Số lần hiển thị mới

Thường thì bạn không muốn về nhà sau kỳ nghỉ ở thành phố hoặc quốc gia khác. Khi mọi thứ xung quanh bạn đều mới mẻ, khi không cần phải làm những công việc nhà nhàm chán và giải quyết các vấn đề công việc, khi bạn có cơ hội được tắm biển mỗi ngày hay đi dạo giữa những ngọn núi đẹp đẽ không tồn tại trong cuộc sống đời thường, tất cả đều là bản chất con người. chống lại việc trở về quê hương của bạn. Những ấn tượng mới tràn ngập, và có vẻ như ở đây sẽ luôn tốt đẹp, nhưng điều này chẳng qua chỉ là sự tự lừa dối bản thân. Khi bạn về nhà và tiếp tục lịch trình bình thường của mình, mọi thứ sẽ trở lại bình thường.

Điều quan trọng là hãy nhớ rằng mọi vấn đề đều có thể được giải quyết nếu bạn nỗ lực. Bạn khó có thể thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn chỉ bằng cách ngồi trong văn phòng và phàn nàn rằng bạn không muốn về nhà. Một cuộc sống bất ổn và thiếu điều kiện sống bình thường sẽ không tự biến mất, những người thân đầy tai tiếng sẽ không bỗng nhiên trở thành những người tử tế và lịch sự. Chỉ có mong muốn và nỗ lực của chúng ta mới mang lại kết quả mà chúng ta phấn đấu.