Làm thế nào để bạn biết đã đến lúc phải thay nệm trên giường của mình?

“Mua và quên đi” không phải là cách sử dụng nệm tốt nhất. Sau khi mua, điều quan trọng không chỉ là làm theo hướng dẫn sử dụng mà còn không được bỏ lỡ thời điểm sản phẩm cần thay thế. Bao lâu bạn nên thay nệm giường một lần? Nó phụ thuộc vào loại, thành phần và trọng lượng của người ngủ trên đó.

Tại sao bạn cần phải thay nệm?

Một tấm nệm chứa đầy bông gòn hoặc các vật liệu rẻ tiền khác ban đầu không có lợi cho cơ thể. Nó không đảm bảo vị trí giải phẫu của cột sống trong khi ngủ. Điều này dẫn đến đau đầu, tư thế xấu và các bệnh về cột sống khác.

Nệm chỉnh hình bị mòn cũng không thực hiện được chức năng của nó. Tải trọng tác dụng lên sản phẩm phân bố không đều, các đường cong sinh lý của cột sống bị biến dạng. Điều này đặc biệt có hại cho trẻ có hệ xương mới phát triển.

Nếu bạn đã có vấn đề với hệ thống cơ xương, hãy liên hệ với bác sĩ chỉnh hình, người sẽ xác định tư thế ngủ của bạn sẽ như thế nào.

Đừng quên rằng nệm là chất hút bụi tốt. Bọ ve có thể sống trong lỗ chân lông của nó, gây ra phản ứng dị ứng. Để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng, các chuyên gia Châu Âu khuyên bạn nên sử dụng bất kỳ loại nệm nào không quá 7 năm.

Điều nguy hiểm nhất có thể xảy ra là lò xo nhô ra xuyên qua toàn bộ mô. Nếu em bé đang ngủ trên giường và không ác cảm với việc nô đùa, bé có thể bị thương.

Các yếu tố quyết định tuổi thọ sử dụng

Khi mua một sản phẩm trong cửa hàng của công ty, cần đưa ra các khuyến nghị về thời hạn sử dụng của sản phẩm đó. Nhưng chúng không phải lúc nào cũng khách quan và có thể hoàn toàn vắng mặt. Biết được tấm nệm được làm từ chất liệu gì và thiết kế của nó như thế nào, có thể dễ dàng tính toán xem nó sẽ thực hiện được nhiệm vụ của mình trong bao lâu.

Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng chống mài mòn:

Chất lượng sản phẩm. Ngay cả những khiếm khuyết nhỏ trong quá trình sản xuất cũng sẽ nhanh chóng trở nên rõ ràng. Lò xo sẽ yếu đi, bề mặt trở nên mềm mại và khả năng hấp thụ sốc sẽ biến mất. Trong trường hợp xấu nhất, lò xo sẽ bung ra khi đang ngủ. Tốt hơn là nên chuyển sang các nhà sản xuất đáng tin cậy: Ormatek, Honnemed, Askona, Promtex-Orient.
Chất độn. Nghiên cứu thành phần của các lớp. Chất độn được sử dụng trong sản xuất cả mẫu có lò xo và không có lò xo.
Loại công trình. Nệm lò xo có hình xoắn ốc được làm bằng thép có tuổi thọ cao nhất. Tốt hơn nên chọn cơ cấu bao gồm các lò xo độc lập, để nếu một lò xo bị hỏng thì cấu trúc của toàn bộ thiết bị không bị xáo trộn.
Chăm sóc sản phẩm. Vệ sinh kém hoặc thô, vượt quá tải trọng cho phép sẽ làm tình trạng của nệm trở nên tồi tệ hơn.

Tuổi thọ gần đúng

Các sản phẩm có chất làm đầy bằng bông hoặc bọt polyurethane không nhằm mục đích sử dụng lâu dài. Chúng ở trong tình trạng phù hợp không quá ba năm. Các vết lõm hình thành trong chất độn, không biến mất khi dỡ tải (khi không có ai nằm trên giường). Hãy nhớ: tiết kiệm không nên vượt quá mức hợp lý.

Nệm chỉnh hình có tuổi thọ lâu hơn nhiều. Các mô hình đơn giản nhất và rẻ tiền nhất có tuổi thọ tốt ít nhất 5 năm.

Các nhà chỉnh hình gọi là giới hạn có điều kiện: sau 10 năm, hầu hết các loại nệm đều mất đi tính đàn hồi.

Dự đoán chính xác hơn có thể được đưa ra có tính đến vật liệu và thiết kế:

dừa vụn và sự kết hợp của các nguyên liệu - khoảng 7 năm;
mủ cao su - lên đến 20 năm;
lò xo độc lập - từ 8 đến 25 năm (tốt hơn nên kiểm tra với nhà sản xuất).

Tuy nhiên, không một nhà sản xuất nào cung cấp những đảm bảo như vậy trong hộ chiếu sản phẩm.

Chúng ta không được quên về ô nhiễm sinh học của vật liệu. Do đó, hãy theo dõi tình trạng của sản phẩm.

Nệm phải được thay thế trong các trường hợp sau:

Khó chịu xuất hiện trong khi ngủ hoặc khi thức dậy. Đau nhức cơ, khớp. Đau đầu.
Mất ngủ, khó ngủ, không biến mất sau khi lật nệm sang phía bên kia.
Sự suy giảm về hình thức bên ngoài của sản phẩm (có vết lõm, lò xo phồng lên).
Lò xo kêu cót két với những chuyển động nhỏ.

Làm thế nào để trì hoãn việc thay thế?

Để tránh các vấn đề về giấc ngủ và sức khỏe, hãy duy trì hình dáng ban đầu của nệm càng lâu càng tốt.

Quan sát điều kiện nhiệt độ.

Nhiệt độ trong phòng có giường không được giảm xuống dưới +15°C.

Các tia nắng mặt trời, ngọn lửa trần và lò sưởi điện có khả năng phá hủy vật liệu. Duy trì khoảng cách ít nhất một mét rưỡi giữa nguồn nhiệt và giường.

Tránh ẩm ướt

Chất độn có tính hút ẩm, vì vậy tránh tiếp xúc với chất lỏng. Kiểm soát độ ẩm trong phòng - nó phải nằm trong khoảng từ 45 đến 70%.

Vỏ nệm chống thấm chất lượng cao sẽ bảo vệ bạn khỏi mồ hôi và nước tiểu nhưng lại thấm khí và không tạo hiệu ứng nhà kính cho cơ thể.

Bảo quản đúng cách

Nếu bạn cần tạm thời tháo hoặc vận chuyển sản phẩm, không giữ sản phẩm ở tư thế thẳng đứng quá 48 giờ. Không gấp hoặc xoắn - điều này sẽ dẫn đến nếp nhăn và biến dạng cấu trúc.

Vệ sinh thường xuyên

Hút bụi nệm trong khi dọn dẹp căn hộ của bạn. Nếu cần giặt, hãy sử dụng các sản phẩm đặc biệt không gây kích ứng.Thông gió cho căn phòng và định kỳ lật nệm lại.

Chọn đế nệm phù hợp

Lớp nền tốt là chìa khóa cho sự thông thoáng của sản phẩm. Tốt nhất là các tấm chỉnh hình có chiều rộng lên tới 3,8 cm, nằm ở một khoảng cách nhất định với nhau. Đối với nệm lò xo, khoảng cách lý tưởng là đường kính của lò xo trong khối + 1,5 cm, đối với nệm cao su và dừa - lên đến 4,5 cm, đối với bọt polyurethane - lên đến 8 cm.

Bây giờ bạn đã biết nệm thực hiện các chức năng của nó trong bao lâu. Hãy chăm sóc sản phẩm đúng cách và thay đổi kịp thời để tránh các vấn đề về giấc ngủ và sức khỏe.