Dùng baking soda để đánh răng được không?
Nếu bạn quan tâm đến ngoại hình và sức khỏe của mình thì chắc hẳn bạn muốn biết cách giữ cho hàm răng của mình nguyên vẹn và đẹp. Nhiều người có thắc mắc: đánh răng bằng baking soda có được không hay chỉ gây hại cho men răng? Trước hết, cần lưu ý rằng soda là một chất khử trùng tuyệt vời, có nghĩa là nó có tác dụng tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại các bệnh khác nhau của khoang sinh dục. Đó là lý do tại sao nhiều người tin rằng sản phẩm này không thể gây hại, nhưng tạp chí pure-fr.htgetrid.com cảnh báo: trên thực tế, mọi thứ phức tạp hơn nhiều và có những cạm bẫy ở đây.
Thuận lợi
Trước hết, bạn cần hiểu soda có lợi ích gì.
- Sản phẩm có sẵn. Nó có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng tạp hóa. Giá thấp, mọi người đều có thể mua được.
- Kết quả có thể nhìn thấy được. Bạn sẽ thấy màu răng của mình thay đổi như thế nào chỉ sau một lần sử dụng. Ngay cả với những loại kem đánh răng đắt tiền nhất, bạn cũng sẽ không thể đạt được kết quả nhanh chóng như vậy.
- An toàn sử dụng. Bạn không phải lo lắng về ngộ độc hoặc dị ứng.
sai sót
Điều đáng chú ý là soda cũng có những nhược điểm mà tất nhiên bạn cần chú ý để không làm hỏng răng.
- Thật không may, kết quả chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Trong vòng vài ngày, răng sẽ bắt đầu sẫm màu trở lại.
- Baking soda hoạt động như một chất mài mòn, có nghĩa là nó có thể gây hại cho men răng.
- Nếu bạn có nướu nhạy cảm, bột có thể gây kích ứng. Ngoài ra, nó không nên được sử dụng nếu có vết thương trên màng nhầy.
- Vì sản phẩm làm hỏng men răng nên răng có thể trở nên nhạy cảm, nghĩa là sau đó chúng sẽ phản ứng với thức ăn quá lạnh và nóng.
khuyến nghị
Nếu bạn vẫn muốn đánh răng bằng soda thì bạn cần biết cách giảm tác động tiêu cực và thu được lợi ích tối đa từ quy trình này.
- Trong mọi trường hợp, bạn không nên sử dụng baking soda thường xuyên. Tất nhiên, cách này bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng nhưng về sau sẽ không dẫn đến điều gì tốt đẹp. Sử dụng sản phẩm này không quá 10 ngày một lần. Đôi khi khoảng cách giữa các lần làm sạch có thể tăng lên. Ví dụ, nếu theo kế hoạch của bạn, bạn dự định sử dụng baking soda vào thứ Năm và vào Chủ nhật, bạn có một cuộc họp rất quan trọng và bạn muốn sử dụng lại bột, thì tốt hơn hết là không nên làm điều này. Hãy sắp xếp lại lịch trình dọn dẹp của bạn cho đến ngày diễn ra cuộc họp quan trọng. Baking soda không phù hợp để sử dụng hàng ngày.
- Tránh sử dụng bàn chải đánh răng. Bạn chỉ có thể bôi baking soda lên răng bằng đầu ngón tay. Việc này phải thực hiện hết sức cẩn thận, không nên dùng lực mạnh vì sẽ làm hỏng men răng.
- Chọn kem đánh răng được làm giàu với các khoáng chất khác nhau. Điều này sẽ giúp răng của bạn chắc khỏe và chắc khỏe hơn.
- Cần chú ý đặc biệt đến canxi. Nó phải được lấy với số lượng đủ từ thực phẩm. Phô mai, đậu phụ, đậu và các loại hạt phải có trong chế độ ăn uống của bạn.
Quy tắc làm sạch
Soda nha khoa có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Bạn nên biết về tất cả các cách nó có thể được sử dụng.
- Bột khô. Đây là một cách phổ biến và dễ dàng để sử dụng baking soda.Bạn cần thoa một lượng nhỏ bột lên đầu ngón tay và nhẹ nhàng chải răng theo cách này. Bạn cũng có thể sử dụng miếng bông để làm sạch, tuy nhiên, đối với một số người, quy trình này sẽ không dễ chịu nhất. Nhiều người lưu ý rằng ngay cả sau một lần sử dụng soda khô, răng của họ vẫn trắng hơn đáng kể.
- Bạn có thể hòa tan soda trong nước, sau đó ngâm gạc vào dung dịch và điều trị răng. Kết quả sẽ giống hệt như từ bột khô, nhưng hiệu quả nhẹ nhàng hơn. Phương pháp này rất tốt cho răng nhạy cảm.
- Một lượng nhỏ bột có thể được thêm trực tiếp vào hỗn hợp bạn sử dụng hàng ngày. Tốt nhất là kem đánh răng của bạn có chứa fluoride. Để làm sạch, hãy sử dụng bàn chải thông thường.
- Thành phần kết hợp. Nếu bạn muốn đạt được kết quả ấn tượng hơn nữa thì soda phải được trộn với hydro peroxide. Nhưng ở đây điều quan trọng cần lưu ý là thành phần như vậy thậm chí còn khắc nghiệt hơn, có nghĩa là nó có thể gây hại cho răng của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn làm mọi thứ một cách chính xác, bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề gì. Bạn chỉ cần lấy 3% hydrogen peroxide và trộn với bột. Sau đó cho một lượng nhỏ vào tăm bông và thoa lên răng của bạn. Bạn không nên sử dụng hỗn hợp này quá thường xuyên, tốt nhất là không quá một lần mỗi tháng. Nếu bạn có hàm răng rất nhạy cảm, tốt hơn hết bạn nên tránh thử nghiệm như vậy.
Khuyên bảo
Nếu bạn muốn hàm răng của mình luôn trắng sáng thì bột đánh răng nên là lựa chọn hàng đầu của bạn. Tất nhiên, nó cũng không thể được sử dụng hàng ngày, nhưng nó sẽ được sử dụng đúng như dự định, nghĩa là thành phần của nó an toàn hơn cho răng của bạn.
Ngoài ra, nếu muốn răng trở nên trắng hơn, bạn nên loại trừ cà phê, trà đen và rượu vang đỏ khỏi chế độ ăn uống của mình. Tất cả những sản phẩm này làm ố men răng rất mạnh, đặc biệt là khi uống cà phê hàng ngày. Ngay cả khi bạn thường xuyên sử dụng baking soda để làm sạch nhưng lại sử dụng sản phẩm tạo màu, bạn sẽ không thể đạt được kết quả đáng giá.
Lựa chọn thay thế
Nếu bạn thực sự muốn nụ cười của mình trắng như tuyết nhưng không muốn sử dụng baking soda hoặc bột đánh răng, bạn cần xem xét các lựa chọn khác.
Than hoạt tính đã được sử dụng để làm trắng răng trong nhiều năm. Để làm điều này, hãy nghiền một viên thành bột rồi rắc lên bàn chải đánh răng của bạn. Bây giờ hãy đánh răng trong 2 phút và súc miệng. Kết quả sẽ thấy rõ chỉ sau một lần sử dụng.
Vào mùa hè, bạn có thể chuẩn bị truyền lá bạch dương. Bạn cần đổ một cốc nước nóng lên một nắm lá tươi và để trong 2 giờ. Ngâm bàn chải vào dung dịch và đánh răng. Để làm cho dung dịch bão hòa hơn, lá có thể được nghiền trong máy xay hoặc cắt bằng dao.
Một số người sử dụng tro gỗ để tẩy trắng. Phương pháp sử dụng hoàn toàn giống như trong trường hợp than hoạt tính.
Đừng quên rằng tất cả các phương pháp đều có tác động khá mạnh lên men răng, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng trong tương lai.
kết luận
Nếu bạn sử dụng baking soda không quá cuồng nhiệt thì sẽ không có tác hại gì. Nhưng như bạn có thể thấy, có nhiều yếu tố cần xem xét ở đây. Trong mọi trường hợp, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ, người sẽ tiến hành kiểm tra.Có thể men răng của bạn sẽ không tồn tại được khi tiếp xúc như vậy, điều đó có nghĩa là nó sẽ nhanh chóng cạn kiệt và bạn sẽ bị sâu răng.
Răng cần được chăm sóc rất cẩn thận nếu bạn muốn duy trì sức khỏe và vẻ ngoài hấp dẫn trong thời gian dài. Chỉ chọn những sản phẩm phù hợp với bạn. Liệu có thể đánh răng bằng phương tiện này hay phương tiện khác hay không là một câu hỏi rất khó, vì nó đòi hỏi một cách tiếp cận riêng lẻ.